Szanujemy Twoją prywatność

Na naszej stronie wykorzystujemy pliki cookies i inne podobne technologie. Klikając „Zgadzam się”, wyrażasz zgodę na instalację plików cookies oraz przetwarzanie Twoich danych osobowych np. (identyfikatory urządzenia, adres IP) w celach analitycznych i marketingowych w tym dla personalizacji reklam i dokonywania pomiarów oraz w celu dostosowania dostarczanych treści, zgodnie z ustawieniami Twojej przeglądarki. Zgodę możesz wycofać w dowolnym momencie lub ograniczyć jej zakres klikając w „Przejdź do ustawień”.
Administratorem Twoich danych osobowych jest Verco S.A. z siedzibą w Warszawie przy ul. Skwer Wyszyńskiego 5 /6U. Twoje dane osobowe mogą być także przetwarzane przez naszych Zaufanych Partnerów. Klikając „Przejdź do ustawień”, możesz zobaczyć listę naszych Zaufanych Partnerów oraz zmienić swoje ustawienia w zakresie plików cookies. Możesz żądać dostępu do Twoich danych osobowych, ich sprostowania, usunięcia, ograniczenia przetwarzania, przeniesienia danych, wyrazić sprzeciw wobec ich przetwarzania i wnieść skargę do Prezesa U.O.D.O.
Więcej informacji o przetwarzaniu danych osobowych, w tym o przysługujących Ci prawach znajduje się w naszej Polityce prywatności

Oto używane w naszym serwisie usługi, które mogą zapisywać na Twoim urządzeniu pliki cookies. Wybierz odpowiadające Ci ustawienia. Zawsze możesz do nich wrócić używając linku, zamieszczonego w polityce prywatności. Tam też znajdziesz więcej szczegółowych informacji o używanych przez nas plikach cookies.

Usługa Cel użycia Włącz
Cookies wymagane Cookies niezbędne służą do prawidłowego działania strony oraz jeszcze lepszych zabezpieczeń. Niestety nie możesz ich wyłączyć, bo po wyłączeniu nasza strona po prostu nie będzie poprawnie działać.
YouTube Gdy włączasz odtwarzanie filmu wideo na naszej stronie, YouTube otrzymuje o tym informacje z plików cookies należących do YouTube oraz Doubleclick. To czy informacje te zostaną przesłane, zależy od Twojej decyzji o odtworzeniu filmu wideo na naszej stronie.
Google Analytics Korzystamy z tego narzędzia do zebrania danych statystycznych, (na podstawie skróconego adresu IP) o sposobie korzystania przez internautów z naszej strony, np.: ilość użytkowników na stronie, skąd użytkownicy przeszli na stronę, jakie zakładki odwiedzali, czas pozostawania na stronie.
Google Ads Google zbiera informacje na temat tego, jak korzystasz z naszej strony. Dzięki temu możemy w przyszłości kierować do Ciebie spersonalizowaną reklamę w ramach narzędzi reklamowych Google. My jako właściciel strony internetowej, nie gromadzimy danych pozwalających nam Cię bezpośrednio zidentyfikować.

Jestem w ciąży

Dbałość o szczegóły czyli plusy suplementacji kwasem DHA w ciąży

Ciąża jest czasem, podczas którego wiele kobiet zadaje sobie pytania dotyczące prawidłowego odżywiania się, suplementacji diety oraz zapotrzebowania na składniki odżywcze w poszczególnych etapach ciąży. Tego typu wątpliwości nie powinny nikogo dziwić – odpowiednio zbilansowana dieta ma ogromne korzyści podczas tych najważniejszych dziewięciu miesięcy.

Aby zapewnić prawidłowy rozwój swojego dziecka i zadbać o własne zdrowie powinnaś zadbać o to, aby spożywane przez ciebie posiłki były zbilansowane. Niestety, nawet przy codziennym dbaniu o dietę może okazać się, że ilość wszystkich dostarczonych składników nie jest wystarczająca. Jednym z niezbędnych do prawidłowego rozwoju dziecka z elementów jest kwas DHA, na którego niedobory możesz być narażona.

Czym jest kwas DHA i w czym jest zawarty?

Kwas DHA, inaczej kwas dokozaheksaenowy, to wielonasycony kwas tłuszczowy należący do grupy kwasów omega 3. Naturalne źródła kwasu DHA to ryby morskie (np. łosoś, tuńczyk, sardynki), olej rybi i owoce morza.

W obawie przed toksynami i ryzykiem występowania podwyższonego poziomu rtęci w rybach morskich wiele kobiet w ciąży unika ich spożywania, a tym samym pozbawia się dobroczynnego działania kwasu DHA. Tymczasem kwas DHA jest jednym z podstawowych budulców mózgu! Dziecko podczas ciąży otrzymuje ten cenny składnik od matki, a po porodzie przyjmuje go raz z jej mlekiem. Co zrobić jeśli z różnych przyczyn w diecie przyszłej mamy nie ma ryb i owoców morza? Rozwiązaniem tego problemu może być suplementacja odpowiednio dostosowana do potrzeb przyszłej mamy.

Korzyści dla mamy i dziecka płynące z suplementacji kwasem DHA

Kwas tłuszczowy DHA ma pozytywny wpływ na rozwój mózgu płodu oraz niemowląt karmionych piersią, także w dalszym rozwoju dziecka. Jego działanie zostało udowodnione klinicznie w wielu badaniach klinicznych:

Dzieci 98% matek przebadanych na Uniwersytecie w Zachodniej Australii (School of Pediatrics and Child Health at the University of Western Australia), które w drugiej połowie ciąży przyjmowało m.in. 2.2g kwasu DHA, osiągnęły lepsze wyniki w testach koordynacji wzrokowo – ruchowej.

Naukowcy z Uniwersytetu w Oslo zbadali dzieci kobiet zażywających kwas DHA w czasie ciąży i karmienia. Maluchy w wieku 4 lat miały lepsze wyniki w testach IQ niż ich rówieśnicy, a 5 latki umiały skoncentrować swoją uwagę dłużej w porównaniu do dzieci matek niespożywających kwasu DHA.

782 par złożonych z mam i ich dzieci zostało przebadanych na Uniwersytecie w Maastricht. Badania wykazały związek pomiędzy wysokim poziomem kwasu DHA u matki, a prawidłową wagą urodzeniową dziecka oraz odpowiednim obwodem główki. Ponadto naukowcy zasugerowali, że to właśnie wysoki poziom kwasu DHA jest odpowiedzialny za  znaczące zmniejszenie prawdopodobieństwa przedwczesnego porodu u matek, które poprzednie dzieci urodziły przedwcześnie.

Czym kierować się w wyborze odpowiedniego kwasu DHA?

– pochodzenie oleju – powinien pochodzić od tłustych ryb morskich – standardy pozyskania – technologia PureMax to nowoczesny proces pozyskiwania DHA, który nie tylko gwarantuje najwyższą jakość substancji i eliminuje nieprzyjemny zapach oraz smak ryb, ale także znacząco ogranicza ilość zanieczyszczeń środowiskowych – postać oleju – badania wykazały, że DHA uzyskany z ponownie estryfikowanych trójglicerdyów (rTG) ma dwukrotnie wyższą biodostępność niż z powszechnie stosowanych estrów etylowych (EE). Wyższa biodostępność oznacza, że substancja szybciej dostanie się do układu krążenia. – wygodne podawanie – suplement powinien mieć formę łatwej do połknięcia kapsułki

Pregna DHA spełnia nawet najwyżej postawione wymagania:

Źródła:

Czytaj więcej