Kwas foliowy - niezbędny w ciąży! - Pregna

Szanujemy Twoją prywatność

Na naszej stronie wykorzystujemy pliki cookies i inne podobne technologie. Klikając „Zgadzam się”, wyrażasz zgodę na instalację plików cookies oraz przetwarzanie Twoich danych osobowych np. (identyfikatory urządzenia, adres IP) w celach analitycznych i marketingowych w tym dla personalizacji reklam i dokonywania pomiarów oraz w celu dostosowania dostarczanych treści, zgodnie z ustawieniami Twojej przeglądarki. Zgodę możesz wycofać w dowolnym momencie lub ograniczyć jej zakres klikając w „Przejdź do ustawień”.
Administratorem Twoich danych osobowych jest Verco S.A. z siedzibą w Warszawie przy ul. Skwer Wyszyńskiego 5 /6U. Twoje dane osobowe mogą być także przetwarzane przez naszych Zaufanych Partnerów. Klikając „Przejdź do ustawień”, możesz zobaczyć listę naszych Zaufanych Partnerów oraz zmienić swoje ustawienia w zakresie plików cookies. Możesz żądać dostępu do Twoich danych osobowych, ich sprostowania, usunięcia, ograniczenia przetwarzania, przeniesienia danych, wyrazić sprzeciw wobec ich przetwarzania i wnieść skargę do Prezesa U.O.D.O.
Więcej informacji o przetwarzaniu danych osobowych, w tym o przysługujących Ci prawach znajduje się w naszej Polityce prywatności

Oto używane w naszym serwisie usługi, które mogą zapisywać na Twoim urządzeniu pliki cookies. Wybierz odpowiadające Ci ustawienia. Zawsze możesz do nich wrócić używając linku, zamieszczonego w polityce prywatności. Tam też znajdziesz więcej szczegółowych informacji o używanych przez nas plikach cookies.

Usługa Cel użycia Włącz
Cookies wymagane Cookies niezbędne służą do prawidłowego działania strony oraz jeszcze lepszych zabezpieczeń. Niestety nie możesz ich wyłączyć, bo po wyłączeniu nasza strona po prostu nie będzie poprawnie działać.
YouTube Gdy włączasz odtwarzanie filmu wideo na naszej stronie, YouTube otrzymuje o tym informacje z plików cookies należących do YouTube oraz Doubleclick. To czy informacje te zostaną przesłane, zależy od Twojej decyzji o odtworzeniu filmu wideo na naszej stronie.
Google Analytics Korzystamy z tego narzędzia do zebrania danych statystycznych, (na podstawie skróconego adresu IP) o sposobie korzystania przez internautów z naszej strony, np.: ilość użytkowników na stronie, skąd użytkownicy przeszli na stronę, jakie zakładki odwiedzali, czas pozostawania na stronie.
Google Ads Google zbiera informacje na temat tego, jak korzystasz z naszej strony. Dzięki temu możemy w przyszłości kierować do Ciebie spersonalizowaną reklamę w ramach narzędzi reklamowych Google. My jako właściciel strony internetowej, nie gromadzimy danych pozwalających nam Cię bezpośrednio zidentyfikować.

Jestem w ciąży

Kwas foliowy – niezbędny w ciąży!

Bardzo często słyszymy, że kwas foliowy jest niezbędnym składnikiem dla kobiet w ciąży. To prawda! Ale czy kiedykolwiek zastanawiałaś się dlaczego tak jest? Co to takiego ten słynny kwas foliowy? I jak może on pomóc przyszłej mamie?

Zadania kwasu foliowego w ludzkim organizmie są naprawdę różne: bierze udział w przemianie fosfolipidów, pełni podstawową rolę w rozwoju komórek ustrojowych, jest bardzo ważnym czynnikiem, wpływającym na powstanie tyrozyny, potrzebnej do syntezy różnych hormonów (np. melanin, tyroksyny, adrenaliny oraz noradrenaliny), a także jest absolutnie niezbędny do dobrego funkcjonowania układu krwiotwórczego. Widzimy zatem, że mamy do czynienia z bardzo ważnym elementem dla prawidłowego funkcjonowania organizmu każdego człowieka. Jakie są jednak skutki niedoboru kwasu foliowego?

Przede wszystkim zahamowane zostaje nie tylko rozmnażania komórek, lecz także prawidłowych procesów wzrostu (tutaj należy wliczyć przypadki, gdy dochodzi do zaburzenia dojrzewania krwinek czerwonych, czynności krwiotwórczej szpiku). Istotną kwestią jest również to, że niedobór kwasu foliowego może doprowadzić do zmian w układzie nerwowym, co jest wyjątkowo niebezpieczne dla dopiero rozwijającego się w brzuchu mamy dziecka. Jak właściwie dochodzi do niedoborów tej substancji? Głównie poprzez niesystematyczną dietę i braki pewnych składników odżywczych, a niekiedy ze względu na problemy z wchłanianiem w jelicie cienkim, spowodowane najczęściej jego schorzeniem. W okresie ciąży należy szczególnie uważać na ilość kwasu foliowego w organizmie, ponieważ to właśnie przyszłe mamy są jedną z grup, u której bardzo często można zaobserwować wszelkie niedobory tego składnika. Gdzie zatem możemy znaleźć kwas foliowy? Jak uzupełnić swoją dietę w pokarmy, które go zawierają?

To bardzo proste! Kwas foliowy znajdziemy głównie w liściastych warzywach, takich jak na przykład jarmuż, natka pietruszki, sałata i szpinak. Można również sięgnąć po rośliny strączkowe, brokuły lub pełne ziarna zbóż. Około 50% kwasu foliowego przyswajamy naturalnie. Warto zatem sięgnąć po specjalistyczne preparaty, które zostały opracowane z myślą o przyszłych matkach. Idealnym rozwiązaniem jest suplement diety Pregna PLUS® dla kobiet w ciąży i mam karmiących piersią, opracowany według standardów Evidence Based Medicine. Zawiera rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Ginekologiczne ilości kwasu foliowego, żelaza, jodu i witaminy D według najnowszych zaleceń ekspertów. Skład produktu jest wzbogacony o ważne w tym okresie kwasy omega-3, w tym DHA, oraz o biologicznie dostępną formę folianu – MetaPregnaFolic™ (L-metylofolian wapnia), która jest łatwiej i szybciej przyswajana niż kwas foliowy. Składniki suplementu diety Pregna PLUS pełnią wiele istotnych funkcji w organizmie, które w sposób fizjologiczny wpływają na prawidłowy przebieg ciąży. Uzupełniające spożycie kwasu foliowego zwiększa poziom folianów u matki.

Czytaj więcej