Przygotowanie do ciąży, czyli jak działa Pregna Start? - Pregna

Szanujemy Twoją prywatność

Na naszej stronie wykorzystujemy pliki cookies i inne podobne technologie. Klikając „Zgadzam się”, wyrażasz zgodę na instalację plików cookies oraz przetwarzanie Twoich danych osobowych np. (identyfikatory urządzenia, adres IP) w celach analitycznych i marketingowych w tym dla personalizacji reklam i dokonywania pomiarów oraz w celu dostosowania dostarczanych treści, zgodnie z ustawieniami Twojej przeglądarki. Zgodę możesz wycofać w dowolnym momencie lub ograniczyć jej zakres klikając w „Przejdź do ustawień”.
Administratorem Twoich danych osobowych jest Verco S.A. z siedzibą w Warszawie przy ul. Skwer Wyszyńskiego 5 /6U. Twoje dane osobowe mogą być także przetwarzane przez naszych Zaufanych Partnerów. Klikając „Przejdź do ustawień”, możesz zobaczyć listę naszych Zaufanych Partnerów oraz zmienić swoje ustawienia w zakresie plików cookies. Możesz żądać dostępu do Twoich danych osobowych, ich sprostowania, usunięcia, ograniczenia przetwarzania, przeniesienia danych, wyrazić sprzeciw wobec ich przetwarzania i wnieść skargę do Prezesa U.O.D.O.
Więcej informacji o przetwarzaniu danych osobowych, w tym o przysługujących Ci prawach znajduje się w naszej Polityce prywatności

Oto używane w naszym serwisie usługi, które mogą zapisywać na Twoim urządzeniu pliki cookies. Wybierz odpowiadające Ci ustawienia. Zawsze możesz do nich wrócić używając linku, zamieszczonego w polityce prywatności. Tam też znajdziesz więcej szczegółowych informacji o używanych przez nas plikach cookies.

Usługa Cel użycia Włącz
Cookies wymagane Cookies niezbędne służą do prawidłowego działania strony oraz jeszcze lepszych zabezpieczeń. Niestety nie możesz ich wyłączyć, bo po wyłączeniu nasza strona po prostu nie będzie poprawnie działać.
YouTube Gdy włączasz odtwarzanie filmu wideo na naszej stronie, YouTube otrzymuje o tym informacje z plików cookies należących do YouTube oraz Doubleclick. To czy informacje te zostaną przesłane, zależy od Twojej decyzji o odtworzeniu filmu wideo na naszej stronie.
Google Analytics Korzystamy z tego narzędzia do zebrania danych statystycznych, (na podstawie skróconego adresu IP) o sposobie korzystania przez internautów z naszej strony, np.: ilość użytkowników na stronie, skąd użytkownicy przeszli na stronę, jakie zakładki odwiedzali, czas pozostawania na stronie.
Google Ads Google zbiera informacje na temat tego, jak korzystasz z naszej strony. Dzięki temu możemy w przyszłości kierować do Ciebie spersonalizowaną reklamę w ramach narzędzi reklamowych Google. My jako właściciel strony internetowej, nie gromadzimy danych pozwalających nam Cię bezpośrednio zidentyfikować.

Planuję ciążę

Przygotowanie do ciąży, czyli jak działa Pregna Start?

Decyzja zapadła, nadszedł czas, aby przedłużyć linię rodu i postarać się o potomka. Jako że ciąża to nie lada wyzwanie dla organizmu kobiety, należy się do niej odpowiednio przygotować. Wśród przygotowań do ciąży powinny znaleźć się: wizyta u ginekologa,  skontrolowanie stanu uzębienia u stomatologa i wdrożenie leczenia, jeżeli będzie to konieczne oraz postawienie na zdrowy tryb życia, jeżeli chodzi o odżywianie i aktywność.

Aby mieć pewność, że w okresie przed zajściem w ciążę, dostarczamy organizmowi wszystkiego, co niezbędne, warto sięgnąć po suplement diety dla kobiet planujących ciążę, np. Pregna Start.

Obowiązkowa wizyta u lekarza

Należy zacząć od wizyty u ginekologa i warto poinformować go o tym, że w planach jest rozpoczęcie starań o dziecko. Lekarz przeprowadzi szczegółowy wywiad i wykona, oraz zleci szczegółowe badania, aby bliżej przyjrzeć się zdrowiu potencjalnej, przyszłej mamy. Warto udać się nie tylko do ginekologa, ale też do internisty oraz do stomatologa.

Co ma stan uzębienia do ciąży? Chodzi nie tylko o to, że w trakcie ciąży niektóre zabiegi mogą być niemożliwe, bądź utrudnione (np. RTG pantomograficzne, często stosowane do diagnostyki lub przy leczeniu kanałowym), ale przede wszystkim o fakt, ze stany zapalne jamy ustnej mogą okazać się niebezpieczne dla rozwijającego się płodu.

Co więcej, dla wielu pań wizyta u stomatologa, to jednak stres, a jego w trakcie ciąży zaleca się unikać.

Dieta oraz suplementacja w trakcie przygotowania do ciąży

Aby odpowiednio przygotować organizm do ciąży, niezbędne będzie zdrowe odżywianie. Dania typu fast food powinny pójść w odstawkę, a na talerzu codziennie niech goszczą  warzywa i owoce. Znakomitym sposobem na „przemycenie” sobie codziennej porcji witamin, nawet w przypadku pań, które nie przepadają za zieleniną, jest sporządzanie koktajli owocowo-warzywnych. Nie należy zapominać o dobrym nawodnieniu! Zaleca się ograniczyć kawę i słodkie napoje, wybierając w zamian wodę, ziołowe herbaty lub świeżo wyciskane soki.

Zmiany w menu to jeszcze nie wszystko. Aby mieć pewność, że organizm otrzymuje wszelkie witaminy i minerały w stosownych ilościach, warto włączyć suplementację, z uwzględnieniem przede wszystkim kwasu foliowego, witaminy D, jodu i witamin z grupy B, a także cynku, który pomaga w utrzymaniu prawidłowej płodności i prawidłowych funkcji rozrodczych.

Starannie dobraną kompozycję cennych składników w formach wpływających na ich biodostępność i skuteczność,  posiada opracowany specjalnie z myślą o kobietach planujących ciążę preparat Pregna Start. Co więcej, jest on rekomendowany przez Polskie Towarzystwo Ginekologów i Położników. Suplementacja ta, ma na celu wspieranie płodności i zdrowia przyszłej mamy i zapewnienie zarodkowi jak najlepszego startu, aby mógł się prawidłowo rozwijać już od pierwszych dni. Organizm kobiety w ciąży pracuje na podwójnych obrotach, gdyż niezbędne składniki zużywa nie tylko na swoje potrzeby, ale także potrzeby dziecka. Dlatego tak ważne jest zabezpieczyć start odpowiednim zasobem witamin i minerałów jeszcze przed koncepcją.

Przygotowanie do ciąży — podsumowanie

Konsultacje z lekarzami, zmiana nawyków żywieniowych i odpowiednio suplementacja uzupełniająca dietę o składniki istotne w okresie przygotowania do ciąży są bardzo ważne, ale to jeszcze nie wszystko. Przyda się również poprawienie kondycji fizycznej (co finalnie ma wpływ także na samopoczucie), jak również inne aspekty z szeroko pojętej dbałości o siebie,  w tym opanowanie stresu.

Czytaj więcej

  • Dwójka młodych ludzi. Kobieta jest w ciąży. Mężczyzna przytula ją od tyłu. Kobieta trzyma przed brzuchem parę małych białych skarpetek.

    Bardzo ruchliwe dziecko w brzuchu – co oznacza? Czy należy się niepokoić?

    Czytaj artykuł >
  • Przygotowanie do ciąży, czyli jak działa Pregna Start?

    Czytaj artykuł >
  • Kapsułki i fragmenty roślin

    Biodostępność i przyswajalność składników suplementów diety kobiet w ciąży, karmiących piersią oraz wkrótce planujących macierzyństwo

    Czytaj artykuł >