Głównym problemem w przypadku porodów zabiegowych mogą stać się blizny po nacięciach i pęknięciach krocza. Zbyt wąskie zszycie może powodować dolegliwości bólowe, natomiast „niedoszycie” może być przyczyną zmniejszenia odczuwania członka w pochwie, zwiększonego luzu. Każdorazowo warto, aby odpowiedni specjaliści (ginekolog i fizjoterapeuta uroginekologiczny) skonsultowali pacjentkę, zanim podejmie decyzję o podjęciu współżycia po porodzie zabiegowym.

W każdym wypadku powinno się odbyć wizytę u swojego ginekologa – ocena narządu rodnego i USG. Wskazana jest także wizyta u fizjoterapeuty uroginekologicznego w celu oceny m.in. blizn po pęknięciu/nacięciu krocza lub po cięciu cesarskim, oceny mięśni dna miednicy i rozejścia mięśni prostych brzucha. Jeżeli specjaliści nie widzą  przeciwwskazań do podjęcia współżycia, można je podjąć. Należy pamiętać o zapewnieniu sobie odpowiednich warunków i odpowiedniego lubrykantu. Niedobór estrogenów po porodzie objawia się m.in. zmniejszeniem lubrykacji w pochwie (suchość).

Blizny mogą być przyczyną bolesnego współżycia, dlatego bardzo ważne jest ich odpowiednie zaopatrywanie. Masaż blizny będzie niezbędny w przypadku każdej blizny. Jeżeli chodzi o blizny na kroczu – do mobilizacji blizny (masażu) przydają się żele lub kremy z kwasem hialuronowym, który zmiękczy, uelastyczni i nawilży blizny. Masaż blizny po cesarskim cięciu może być wykonywany „na sucho” lub przy pomocy np. bańki chińskiej. Pamiętaj, że jeżeli nie jesteś w stanie samodzielnie poradzić sobie z blizną, udaj się do fizjoterapeuty uroginekologicznego. Fizjoterapeuci dysponują odpowiednimi narzędziami mogącymi pomóc w pracy z blizną.

Materiał edukacyjny

Fizjoterapeuta, fizjoterapeuta uroginekologiczny, seksuolog

Joanna Głogowska

Czytaj więcej

• 

  Dlaczego warto wykonywać ćwiczenia w ciąży?

  Czytaj artykuł >
• 

  Ćwiczenia oddechowe w ciąży – jak się przygotować do porodu?

  Czytaj artykuł >
• 

  Pozycje wertykalne podczas porodu

  Czytaj artykuł >